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janeiro 19, 2006

SALADA DO MAR

INGREDIENTES:

600g de peixe em posta;
400g de filé de camarões médios;
sumo de 2 limões médios;
1 pé de alface;
1 pimentão verde;
1 pepino descascado;
3 ovos cozidos;
azeite;
sal, pimenta do reino;
maionese light

PREPARAÇÃO:

Cozinhe o peixe com sal em fogo baixo e deixe-o esfriar na água do cozimento.Escorra-o, mas conserve a água. Banhe-o com o sumo de limão e deixe-o marinar por cerca de 30 minutos.Cozinhe os camarões por 10 minutos na mesma água de cozimento do peixe. Escorra-os e coloque-os numa tigela.Corte o pimentão e o pepino em tirinhas, lave a alface e corte-a em pedaços. Coloque o peixe numa saladeira, cubra-os com os camarões. Tempere com pouco azeite e pimenta do reino.Guarneça com os ovos cozidos cortados em gomos e a alface, o pepino e o pimentão alternados. Sobre a salada, despeje maionese moderadamente a gosto, misture delicadamente e leve à geladeira por 20 minutos antes de servir.

Publicado por Pedro Nuno às janeiro 19, 2006 08:15 AM

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